Bento Gonçalves:
Local: Via Del Vino
9h: Abertura +Aulas de Ritmos – Thaís Pegoraro
10h: Pilates solo + Alongamentos – SESC
11h: Aula de Muay Thai – Garra Team
12h: Circuito Funcional – SESC
12h30: GRIT + Power Jump – Academia Evolução Corporal
14h: Aula de Jiu Jitsu – ACBJJ/ The King House
15h: Aula de defesa pessoal – ACBJJ/ The King House
16h: Aula de Capoeira – Abadá Capoeira
17h: Danças Urbanas – Zeca Baldassari
17h45: Encerramento

Carlos Barbosa
A concentração maior para o evento, será no Parque da Estação, a partir das 18h30, sendo que às 19h, a equipe do Km Livre fará um treino de 4km e 8km, além de caminhada pela Ciclovia.

Farroupilha
A programação terá início às 7h da manhã e se estende até às 18h com atuação do SESC em empresas, escolas e hospitais. Entre 8h30min e 17h será realizado um arrastão no comércio da cidade, promovendo alongamentos e exercícios para os trabalhadores e para a população que estiver pelas ruas centrais da cidade. Às 14h, haverá a Caminhada da Maturidade, na Praça da Matriz, seguida de alongamento para os participantes. Duas atividades estão marcadas para às 19h. Um GreNal envolvendo autoridades e personalidades de Farroupilha, no ginásio do Colégio Cenecista de Farroupilha e um treino de corrida aberto na Av. Armando Antonello, no bairro Imigrante.

Garibaldi
A contabilização dos participantes será no mesmo dia e quem quiser ter sua atividade incluída pode informar a SMEL na data. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (54) 3462-8269 ou pelo e-mail esportes@garibaldi.rs.gov.br.