5 dicas para diminuir o calor em casa com itens de decoração

Arquiteta orienta quais são os itens de decoração indispensáveis e que ajudam a amenizar as altas temperaturas. Com a chegada da primavera/verão, as temperaturas tendem a subir e fica muito difícil lidar com o calor excessivo dentro de casa. Em algumas regiões a situação permanece pelo ano inteiro. Na pandemia, as pessoas têm ficado em […]

Cozinha curativa: saiba mais sobre o poder da alimentação saudável

A cozinha curativa tem como objetivo proporcionar aos apaixonados pela gastronomia, profissionais da saúde, pacientes e demais interessados, o conhecimento da gastronomia mundial, buscando a valorização dos alimentos. O foco é em uma alimentação saudável e natural, proporcionando aos interessados, uma reeducação alimentar para quem possui qualquer tipo de restrição alimentar. O foco do curso […]

Fisiologista aponta ferramentas práticas para lidar com o estresse

O estresse é um mecanismo fisiológico. Graças a ele, o corpo se prepara para agir de forma física e emocional em situações adversas, deixando-o em estado de alerta e sendo o responsável por respostas rápidas e precisas. Apesar disso, quando o estresse se torna crônico, as consequências passam a ser negativas, já que o quadro […]

Cresce procura por aulas particulares durante a pandemia

A empreendedora e pedagoga Lúcia Sgorla, proprietária do Na Ponta do Lápis – Espaço da criança, empresa caxiense especializada no atendimento do turno inverso à escola, viu crescer a demanda por aulas particulares. “Mesmo os colégios dando continuidade às atividades de forma remota, muitos pais estão recorrendo às aulas individuais para ajudar os filhos a […]

Por que sementes como linhaça, chia e aveia são aliadas de quem busca o emagrecimento?

Cada vez mais frequentes no cardápio de quem busca opções saudáveis e nutritivas, a aveia, chia e linhaça podem enriquecer (e muito) a sua dieta. Estas sementes são ricas em fibras que ajudam a promover a saciedade e colaboram com o bom funcionamento do intestino. Conheça os benefícios de cada uma: Semente de Chia: Fonte […]

Seu corpo indica deficiência de vitaminas e minerais: aprenda a identificar

Por acaso, você tem estado cansado, irritado ou ansioso com frequência? Outros sinais a serem observados são: queda de cabelo, unhas quebradiças, falta de atenção e cicatrização demorada. Esses sintomas podem parecer sinais de uma rotina corrida e estressante. Contudo, há um problema silencioso no organismo que também pode causá-los, a deficiência de vitaminas e […]

Como combater e evitar pulgas e carrapatos no seu cachorro

Pulgas e carrapatos são um problema horrível para todos os tutores de cachorros. É simplesmente uma praga que devemos estar sempre atentos a fim de garantir a saúde do nosso bichinho de estimação. Com o verão cada vez mais perto, esses animais ficam ainda mais ativos. Durante o inverno, esses parasitas podem demorar até 140 […]

Nutricionista aponta cinco falsos alimentos saudáveis que estão sabotando sua dieta

Ao tentar equilibrar a alimentação em busca da perda de peso, muitas pessoas acabam caindo na armadilha dos falsos saudáveis. Isso porque, muitos alimentos que parecem inofensivos, são ricos em gorduras ou substâncias químicas que aumentam a ingestão calórica e acabam dificultando o processo de emagrecimento. A nutricionista Gabi Lodewijks, aponta que muitos deles são […]

Dia do Psicólogo: 4 dicas para evitar o cansaço mental causado pela exposição excessiva às telas

Nesta quinta-feira, dia 27 de agosto, é celebrado o Dia do Psicólogo. Neste mesmo dia, há 58 anos, em 1962, João Goulart, que era o Presidente da República na época, sancionou a Lei 4.119, que tornava a psicologia uma profissão. A lei só foi oficialmente regulamentada dois anos depois, em janeiro de 1964. Responsáveis pelo […]

Rotina de cuidados em casa mantém os cabelos fortes e saudáveis

Vento, poluição, sol e procedimentos químicos podem ser os vilões da saúde dos cabelos. O período de quarentena reduz esses fatores de risco, mas acabam trazendo outras ameaças: a ansiedade gerada pelas incertezas e a alteração do ritmo de vida dentro de casa podem levar a problemas como queda e cabelos fracos. Manter os cuidados […]

Doenças do inverno: quais são as mais comuns e como identificá-las?

O inverno é a estação do ano mais temida por algumas pessoas, principalmente por aqueles que têm problemas respiratórios. Entretanto, não são apenas esses problemas que podem vir à tona nesse período de baixas temperaturas, por esse motivo, é muito importante conhecer as doenças de inverno para se proteger e, se necessário for, identificá-las antes […]

Cuidado com a saúde mental

No período de pandemia, com isolamento social, sobrecarga no trabalho e incerteza sobre o futuro, o lado emocional das pessoas pode ficar abalado. Neste momento, a meditação é uma das estratégias para lidar com os desafios psicológicos do dia a dia. Seja por conta própria, por meio de aplicativos ou em templos, a prática ajuda […]

Proteção durante a atividade física e relaxamento após o exercício

A prática de exercícios físicos traz diversos benefícios para a saúde. Seja na academia, parque, ou até mesmo em casa, como vimos nos últimos meses, a atividade física tornou-se uma aliada para diversas pessoas, deixando sempre aquela sensação de bem-estar. Pensando nisso, o Boticário lança Cuide-se Bem Ativa, uma linha exclusiva de cuidados com o […]

Proteção para um ritual prático e pele linda o dia todo

A base cushion, tecnologia coreana que ganhou o mundo, pode ser uma ótima aliada da rotina home office e para quem busca praticidade para o dia-a-dia. O produto, que tomou as necessaires da Coreia do Sul e fez brilhar os olhos do universo de beleza, vem ganhando ao longo dos anos o coração das brasileiras, […]

A gastronomia em tempos de pandemia: aprenda a se reinventar

A gastronomia foi um dos setores que mais sofreu com a pandemia. Diversos restaurantes tiveram suas portas fechadas por questões sanitárias e isolamento social. Os happy hours e jantares deram espaço para refeições feitas em casa. Mais do que nunca, o segmento precisa de criatividade para manter as portas abertas. A chef e docente da […]

Formas de vender roupas usadas sem sair de casa

Separamos nove dicas para você fazer a economia girar dentro de casa mesmo e se desfazer com gosto daquelas roupas que estão sobrando no armário. 1. Promova um leilão ao vivo Você sabia que vários brechós estão aproveitando o momento que estamos em casa para fazer leilões ao vivo? Esse pode ser o seu método […]

4ª edição de Garibaldi Gastrô será sobre as Origens da gastronomia em diferentes etnias

Vem aí a quarta edição do Garibaldi Gastrô, um encontro de saberes e sabores que, neste ano, terá quatro dias mesclando programação online e presencial, plenamente em conformidade com o novo protocolo estadual para realização de eventos. Será de 20 a 23 de outubro, com bate-papos e oficinas online, almoço solidário e tendo como gran […]

Os primeiros filmes exibidos em Gramado

A programação dos primeiros dias de exibições dos filmes do 48º Festival de Cinema de Gramado apresentou produções de estilos diversos. O evento começou na sexta-feira passada. Na categoria dos longas brasileiros, a primeira noite exibiu “Por que Você Não Chora”, de Cibele Amaral (DF), um drama psicológico que aborda inúmeras questões da saúde mental. […]

Burguer King lançará embalagens reutilizáveis

O Burger King está planejando um lançamento: está sendo testadas embalagens reutilizáveis para lanches Whoppers e para as bebidas. O planejamento visa uma forma...

Maiara e Maraisa inauguram o maior espaço de shows com distanciamento social do Brasil

A noite de sábado (24) foi histórica para o entretenimento brasileiro. Em Pinhais, na Região Metropolitana de Curitiba, a dupla Maiara & Maraisa inaugurou...

Wesley Safadão retorna aos palcos com projeto “Garota VIP” e milhões de espectadores

Seguindo todas as normas e orientações de todos os órgãos de proteção e saúde, o cantor Wesley Safadão comemorou em Recife, na noite de ontem (24),...

Aplicativo caxiense possibilitará renda extra para prestadores de serviços gerais

A Ilar é uma plataforma de contratação de serviços de manutenção, limpeza e reforma criada para unir prestadores e clientes de maneira rápida e...

Campanha arrecada itens para recém-nascidos até a próxima segunda-feira, dia 26, em cidades do...

Quem estiver interessado em terminar o mês de outubro com uma boa ação tem até a próxima segunda-feira para participar da Campanha Criança Super...

Cláudia Alberici Pinto é reconduzida à presidência do Sindijovem

Um grupo de 19 jovens conduzirá o Sindilojas Regional Jovem de Bento Gonçalves no biênio 2020-2022. A arquiteta Cláudia Alberici Pinto será reconduzida à...

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