Vida e Estilo
Estar realmente presente no aqui e agora tem se tornado cada vez mais raro hoje em dia, afirma a professora de Yoga, especializada no Método Kaiut Yoga, Bruna Tiboni Kaiut O estado de presença é uma prática em que o praticante busca estar totalmente focado no momento atual, sem se preocupar com o passado ou […]
Geral
Durante este mês de fevereiro, Gramado esteve inserido na campanha do Fevereiro Roxo, com o objetivo de alertar para as doenças crônicas do Lúpus e Fibromialgia. Nas redes sociais da Prefeitura de Gramado, uma série de vídeos explicativos foi publicada a fim de conscientizar a população sobre o diagnóstico e o tratamento dessas doenças. Para […]
Geral
No sábado (02), a partir das 14h30, será realizado na Praça Achyles Mincarone (Igreja São Bento), no Bairro São Bento, o evento Yoga na Praça. O encontro é comemorativo ao Dia Mundial do Yoga, celebrado no dia 21 de junho, e estabelecido pela ONU em 2014. O Yoga é uma das práticas que foram institucionalizadas […]
Saúde
No período de pandemia, com isolamento social, sobrecarga no trabalho e incerteza sobre o futuro, o lado emocional das pessoas pode ficar abalado. Neste momento, a meditação é uma das estratégias para lidar com os desafios psicológicos do dia a dia. Seja por conta própria, por meio de aplicativos ou em templos, a prática ajuda […]