Saúde
Yoga ajuda a perder peso? 5 dúvidas comuns sobre a prática
Entender os benefícios do Yoga é o primeiro passo para incluir a prática na sua rotina, afirma a professora de Yoga, especializada no Método Kaiut Yoga, Bruna Tiboni Kaiut O yoga é uma prática milenar surgida originalmente na Índia que une movimentos físicos, respiração e meditação para promover o bem-estar físico e mental e tem […]