Saúde
A Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) reforça a importância de manter as crianças ativas fisicamente durante os meses mais frios. A prática regular de exercícios fortalece o sistema imunológico, ajuda a combater o sedentarismo e a obesidade infantil, além de promover o bem-estar emocional. Mesmo no inverno, a atividade física é […]
Curiosidades
Crianças com cães se exercitam muito mais Um estudo recém divulgado mostrou que crianças que têm cães de estimação se exercitam mais do que aqueles que não possuem pets. Tá na hora de considerar um bichinho para seu filho, hein? Liderada por Emma K Adams, da Universidade da Austrália Ocidental, o estudo usou uma base […]
Curiosidades
Estudo mostra que nem academia pode ajudar em relação ao consumo de refrigerante e saúde do coração. Uma das bebidas que mais se consome em todo o mundo é o refrigerante. Ele é basicamente água gaseificada com algum sabor e aroma de preferência e muito açúcar. Mesmo grande parte das pessoas sabendo sua composição, elas não […]
Saúde
Pesquisa australiana envolveu quase 15 mil participantes e indica quais atividades são eficazes para cada grupo Não é fraqueza, mas uma doença! E séria que, só para ilustrar, afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Estamos falando da depressão psíquica que compromete todos os aspectos […]
Saúde
No contexto da Covid-19, comorbidades podem contribuir para o agravamento do quadro de um paciente com a doença. Em Nova York e Washington, 20 a 30% de hospitalizados apresentaram sinais de lesão cardíaca. Ao que indica o estudo da Universidade de Ohio (EUA), agora, estão surgindo evidências de que a condição também pode afetar pacientes […]
Saúde
A relação entre atividade física, saúde, qualidade de vida e envelhecimento vem sendo cada vez mais discutida e analisada cientificamente. Atualmente é praticamente um consenso entre os profissionais da área da saúde que a atividade física é um fator determinante no sucesso do processo do envelhecimento. Alguns dos conceitos que merecem especial atenção são: – […]
Beleza
A prática de exercícios físicos traz diversos benefícios para a saúde. Seja na academia, parque, ou até mesmo em casa, como vimos nos últimos meses, a atividade física tornou-se uma aliada para diversas pessoas, deixando sempre aquela sensação de bem-estar. Pensando nisso, o Boticário lança Cuide-se Bem Ativa, uma linha exclusiva de cuidados com o […]
Dieta
Sim. Com a carga adequada, diversos exercícios físicos podem ajudar a desenvolver os músculos. Entre eles estão modalidades como crossfit, treino funcional e calistenia —que têm exercícios com o peso do corpo, como barra fixa e flexão de braços. Além disso, até mesmo funções diárias podem ajudar na manutenção e ganho de massa magra, como […]
Saúde
Por causa da pandemia de coronavírus, as academias de ginástica estão criando medidas como maior higienização dos espaços, redução da capacidade em aulas coletivas e até disponibilização de aplicativos para a prática de atividades em casa. Em algumas cidades, o fechamento das academias se tornou obrigatório. Desse modo, em tempos de isolamento, o exercício físico pode ajudar inclusive no […]
Dieta
Para manter uma vida saudável, é preciso ter um equilíbrio perfeito entre dois fatores importantes, primeiro a alimentação e o segundo, o exercício físico. O esporte deve estar sempre presente em nossa vida, e o melhor de tudo é que podemos praticar de várias maneiras. Saiba que condição física ou idade não é um impedimento […]
Saúde
A solução para vencer a celulite encontra-se em adotar um estilo de vida saudável, investindo numa alimentação com baixo consumo de açúcar, gordura e toxinas e também na prática regular de exercícios físicos, que queimem gordura, gastem a energia acumulada e melhoram a circulação sanguínea. No entanto, este estilo de vida não deve ser seguido […]
Saúde
Atividades físicas, sociais e de lazer praticadas por idosos e pacientes com doença de Alzheimer podem ajudar a preservar funções cognitivas e a retardar a perda da memória, segundo um novo estudo desenvolvido na USP (Universidade de São Paulo) e na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Os estímulos promovem mudanças […]
Saúde
Até 2050, espera-se que a população da terceira idade aumente e chegue a 2,02 bilhões. Segundo estudos de empresas de pesquisa especializadas no monitoramento da população idosa ao redor do mundo. A partir disso a especialista em cuidados na terceira idade Melina Primo sócia-proprietária da Home Angels – Vila Andrade, elenca algumas dicas e sugestões […]
Gente
Um mês após dar à luz seu primeiro filho, Isis Valverde, 31 anos,já está de volta à labuta! A atriz, que é casada com o modelo André Resende e mãe de Rael, postou uma selfie em que aparece sendo produzida por maquiador e hair stylist. “De volta ao trabalho com meu bebê”, escreveu ela, em inglês. Muitos seguidores, entretanto, […]
Saúde
Outubro é o mês de vestir rosa. Não somente pela quarta-feira do dia três comemorada pelos fãs de “Meninas Malvadas”, filme de 2004 estrelado pela atriz norte-americana Lindsay Lohan, mas pela campanha de conscientização sobre o câncer de mama — a doença que mais mata mulheres no Brasil. Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), […]
Saúde
A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD), divulgada em maio de 2017 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontou que 62,1% dos brasileiros com 15 anos ou mais não praticam atividades físicas. Ou seja, 100,5 milhões de pessoas de um total de 161,8 milhões que estão nessa faixa etária não fazem exercícios […]
Saúde
Seguir aquela recomendação básica de se exercitar por pelo menos meia hora por dia durante cinco dias na semana poderia prevenir pelo menos 2.250 casos de câncer de mama e de cólon no País. Se a atividade física fosse feita no nível que provavelmente o ser humano tinha quando vivia em sociedades caçadoras e coletoras, […]