Saúde
Ansiedade, substantivo feminino que significa grande mal-estar físico, psíquico, aflição e agonia. Esse tipo de perturbação faz com que muitos pensem que é algo comum, mas não é bem assim, ou seja, há várias formas de amenizar. Nesse sentido, o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oakvai indicar quatro frutas para o alívio da ansiedade. Primeiramente, há […]
Vida e Estilo
Quem tem ansiedade sabe que ela provoca sintomas bem desagradáveis, como tremores, sensação de falta de ar, ondas de calor, sudorese, palpitações e dor no peito. Por conta disso, quem sofre com ela se preocupa quanto a ter problemas cardiovasculares fatais —o que, sim, é uma possibilidade. Em março deste ano, um estudo publicado no […]
Vida e Estilo
Esteja você verificando a lista de afazeres da manhã seguinte ou pensando em arrependimentos do passado, é normal que preocupações e medos surjam à noite, asseguram os especialistas. De acordo com uma pesquisa realizada, em outubro de 2022, com 3.192 adultos nos Estados Unidos, 34% dos entrevistados relataram sentir-se ansiosos ou nervosos no último mês. […]
Saúde
Não é novidade que o assunto saúde mental tem sido um dos mais comentado nos últimos tempos. Isso porque com a chegada da pandemia e as mudanças de rotina, doenças como depressão e ansiedade estão cada vez mais presentes nas famílias brasileiras. A pandemia criou condições que podem ter exacerbado esses sentimentos negativos: Com o […]
Saúde
A cada dia o número de casos de depressão e ansiedade aumentam devido ao nosso atual estilo de vida que cobra produtividade e não reconhece os momentos de lazer e descanso. Quem já não sentiu-se ocupado por descansar ao invés de aproveitar o tempo para adiantar algum trabalho? Isso acontece porque somos condicionados a pensar […]
Geral
A pandemia de Covid-19, a crise econômica e as incertezas que tudo isso gera têm aumentando os problemas de ansiedade e depressão entre os brasileiros. O uso da hipnose clínica para tratamento de doenças tem sido cada vez mais frequente. A terapia tem se mostrado muito eficaz no auxílio de problemas vividos pelos pacientes, cuja […]
Saúde
Não é segredo que fumar é um hábito nada saudável, com consequências danosas no longo prazo, mas – no atual contexto de pandemia de coronavírus – os efeitos nocivos relacionados ao cigarro podem representar uma ameaça mais palpável no presente. Já é sabido que fumantes compõem o grupo de risco para a covid-19, podendo desenvolver […]
Últimas
O estresse no trabalho é um problema que atinge muitos brasileiros. De acordo com uma pesquisa realizada em 2017 pelo Instituto Nacional de Seguro Social (INSS), essa doença e a depressão figuram entre as principais causas de afastamento dos funcionários. Esse dado tão alarmante revela a necessidade desse assunto ser trabalhado nas organizações e discutido […]
Saúde
Uma pesquisa da Universidade de Buffalo (EUA) descobriu que o resveratrol, substância com poder antioxidante presente em uvas vermelhas, é capaz de bloquear a produção de enzimas que interferem no controle do estresse no cérebro e estão associadas a problemas como depressão e ansiedade. Segundo os cientistas, os resultados do estudo feito in vitro e […]
Saúde
O uso indiscriminado de remédios para sono e ansiedade – como Rivotril, Valium, Xanax e Ativan – causa risco de morte maior do que o uso de drogas como cocaína e heroína. A conclusão é de duas pesquisas publicadas no American Journal of Public Health. Cientistas descobriram que um componente em especial é o maior […]