Saúde
Como as contas do início de ano podem impactar a sua saúde?
Despesas chegam após as datas festivas e podem gerar estresse financeiro para grande parte das pessoas; especialista defende planejamento e cuidados com a saúde mental.
Vida e Estilo
Saúde
Bacon, salsicha e presunto entram em lista de alimentos cancerígenos da OMS
Carnes processadas passam a fazer parte do mesmo grupo de risco do tabaco.
Gastronomia
Jantar Sob as Estrelas transforma a Via Gastrô de Bento Gonçalves
Evento promovido pelo SEGH tem a entrada gratuita e será realizado no dia 7 de fevereiro.
Vida e Estilo
Cinco mudanças de estilo de vida para ajudá-lo a viver mais e melhor
Se você costuma perder as chaves regularmente, saiba que não está sozinho. Esquecer com mais frequência é uma parte comum do envelhecimento e existe a crença comum de que as nossas capacidades cognitivas diminuem quando ficamos idosos. Mas as dificuldades cognitivas que surgem com o avanço da idade não são inevitáveis. Existem medidas que todos […]
Saúde
Saúde Mental: 5 dicas para controlar melhor o estresse em 2026
O estresse crônico é um dos maiores vilões atuais da saúde mental, por isso, é importante pôr em prática técnicas para controlá-lo melhor.
Longevidade
Viver bem a 3º idade em 2026: dicas para saúde de idosos
Com o aumento da longevidade e a melhoria gradual da qualidade de vida no Brasil, o país vive um movimento crescente de atenção ao envelhecimento saudável. Em 2026, o número de brasileiros acima de 60 anos deve ultrapassar a marca de 33 milhões, segundo projeções do IBGE. Este cenário coloca em pauta um tema essencial […]
Saúde
Por que o bruxismo tende a se intensificar no fim do ano?
Com o fim do ano, cresce o número de pessoas que voltam ao consultório do dentista com queixas de dor na mandíbula, tensão nos músculos da face e desgaste nos dentes — sintomas clássicos do bruxismo. O hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes está fortemente relacionado ao estresse e à ansiedade, e tende […]
Verão
Como cuidar da pele no verão: especialista dá dicas
O verão é um momento muito desafiador para manter a pele bonita e saudável, mas existem algumas dicas que ajudam com isso.
Vida e Estilo
Estilo de Vida: 5 sugestões de metas de fim de ano para ter uma vida mais saudável em 2026
Ser mais saudável não precisa de muito esforço, precisa de constância, por isso, é importante fazer algumas alterações no seu estilo de vida e o início de ano é um momento ideal para isso.
Saúde
Check Up de fim de ano: o que verificar para saber das suas articulações?
O fim do ano costuma ser um período de balanços pessoais, revisões de metas e preparação para novos ciclos, mas entre tantas metas, rotinas e emoções, um item importante ainda é ignorado por grande parte das pessoas: A avaliação da saúde articular. Como reforça o ortopedista especialista em terapia celular, Dr. Luiz Felipe Carvalho, conhecido como […]
Animais
Confira dicas para o bem-estar dos animais nas festas de fim de ano
FOGOS DE ARTIFÍCIO: ELES OUVEM MUITO MAIS DO QUE NÓS. Muitos da fauna silvestre morrem e sofrem alterações do seu ciclo reprodutor. Os cães podem morrer do coração, se enforcar nas correntes, tentando passar por grades, fugir, etc Eles e os gatos têm taquicardia, salivação, tremores, medo de morrer, e escondem-se em locais minúsculos, fogem […]
Saúde
Promessas de ano novo: atividade física em 2026? Veja dicas para manter a prática
Com a chegada de 2026, a prática regular de atividade física volta ao topo das metas de ano novo mais comuns entre os brasileiros. Janeiro se torna sinônimo de entusiasmo, inscrições em academias e planos de mudança de vida, mas para muitos, essa empolgação dura pouco. A boa notícia é que esse ciclo pode ser […]
Alimentos
Geladeira cheia nas festas? Veja como organizar e conservar melhor os alimentos
Nesta época de festas de fim de ano, é comum que a geladeira fique mais cheia do que o habitual. Travessas, sobremesas, frutas, bebidas e sobras vão se acumulando e ocupando todos os espaços possíveis. Quando o equipamento fica sobrecarregado, a circulação do ar frio diminui, a temperatura interna pode subir e a conservação dos alimentos fica […]
Saúde
Costuma exagerar nas festas de fim de ano? saiba como o Yoga ajuda na digestão e no sono
A prática de Yoga é uma importante aliada para a maratona de festas de final de ano.
Nutrição
Ceia de Natal: os alimentos vilões e mocinhos da saúde do coração
Para quem quer fortalecer a saúde do coração é importante ter atenção ao que vai comer durante as festas de fim de ano.
Gastronomia
Confira as 15 receitas natalinas veganas e vegetarianas mais pesquisadas pelos brasileiros
A mudança cultural na sociedade se reflete também na alimentação da população, como demonstra a crescente demanda por produtos veganos no Brasil. As pessoas têm adotado estilos de vida diferentes, motivados por questões ambientais, éticas e de saúde, tornando o veganismo mais presente no dia a dia dos consumidores. O Natal, tradicionalmente marcado por refeições […]
Nutrição
Nutricionista ensina receitas para uma ceia natalina mais acessível
É possível celebrar o Natal com uma ceia mais acessível e sustentável. É o que defende a nutricionista Andrea Przybysz da Silva Rosa, do Programa Sesc Mesa Brasil, que preparou um cardápio de ceia natalina alternativo, que substitui pratos tradicionais por opções similares, com custo menor e que promovem o aproveitamento integral dos ingredientes. “É possível […]
Saúde
Queda de cabelo pode aumentar no verão?
A chegada do verão traz à tona um fenômeno que muitas pessoas notam, mas poucas entendem, o aumento da queda de cabelo. Apesar de ser muito comum associar a estação à pele queimada, suor e fios ressecados, a perda capilar também tende a se intensificar por razões diretamente ligadas ao clima quente e aos hábitos […]
Saúde
Dezembro Laranja reforça prevenção e diagnóstico precoce do câncer de pele em Caxias do Sul
Secretaria da Saúde alerta para riscos da exposição solar, sintomas e como acessar o atendimento dermatológico no CES por encaminhamento das UBSs.
Gastronomia
Festival 'Vieni Vivere la Vita' evidencia os sabores de Monte Belo do Sul
Monte Belo do Sul se formou a partir de tradições, das quais a enogastronômica evidencia a parte mais saborosa de sua identidade. Um motivo e tanto para celebrar e, especialmente, degustar delícias, como propõe o Vieni Vivere la Vita Festival, que inicia nesta sexta-feira, dia 21 de novembro e vai até domingo (23) de novembro, […]