Viva com Saúde
Viva com Saúde – 03/07/2025 – Reclamar demais afeta a saúde mental
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre como reclamar afeta a saúde mental de quem fala e de quem ouve. Reclamar do trânsito, do calor ou das dificuldades no trabalho pode parecer inofensivo ou até aliviar momentaneamente o estresse. Mas, quando se torna um hábito constante, o efeito vai além do desabafo: compromete […]