No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a prática de exercícios para pessoas com problemas cardíacos.
A prática de exercícios físicos por pacientes com problemas cardíacos, depende de cada situação, afirmam especialistas. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil, sendo responsáveis por cerca de 400 mil óbitos anuais, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). A cada 90 segundos, uma pessoa morre por alguma complicação cardiovascular, o que equivale a 46 mortes por hora.
Além da alta mortalidade, essas doenças afetam bastante a qualidade de vida, limitando atividades diárias e aumentando a necessidade de tratamentos contínuos. Com essa situação, muitas pessoas com problemas cardíacos têm dúvidas sobre a prática de atividades físicas. Afinal, será que exercitar-se pode ser seguro para quem já tem uma condição cardiovascular?
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Exercícios podem ser benéficos, mas com cuidados. Os exercícios físicos são fundamentais para a saúde do coração, mas, em pacientes com doenças cardiovasculares, precisam ser prescritos de forma individualizada. O exercício físico é fundamental para a saúde do coração e pode ser praticado por todos, desde que a intensidade seja ajustada à condição de cada pessoa. Mesmo após um infarto ou cirurgia cardíaca, a atividade deve começar ainda no hospital, na chamada Reabilitação Cardíaca Fase 1, e continuar com aumento progressivo da intensidade, sempre com acompanhamento profissional.
A intensidade e o tipo de exercício devem ser definidos com base no histórico clínico de cada paciente de forma particular por cada profissional. Antes de iniciar qualquer atividade física, pessoas com problemas cardíacos devem passar por uma avaliação médica completa. A avaliação clínica especializada é a etapa mais importante, ela que vai definir quais exames complementares são necessários para cada caso.
Lembrando que a prática de exercícios é um dos principais elementos do tratamento cardiovascular, superando muitas vezes o uso de medicamentos e/ou procedimentos no aumento da sobrevida e na melhora dos sintomas.
