Viva com Saúde
Viva com Saúde – 17/12/2025 – Cuidados no dia a dia para evitar o estresse crônico
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre cuidados no dia a dia para evitar o estresse crônico. O estresse faz parte da vida moderna, mas quando se torna constante e prolongado, passa a comprometer não apenas o equilíbrio emocional, mas também o corpo. A longo prazo, o estresse crônico pode afetar o sono, […]