No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre como conciliar vida pessoal e profissional à nova realidade com filhos.
A manutenção dos relacionamentos pessoais e do desempenho profissional “são dois pilares da saúde mental que costumam sofrer abalos quando algo não vai bem”. E ter filhos, é um daqueles eventos que altera drasticamente a vida de uma pessoa, gerando a necessidade de adaptação. A adaptação a uma nova realidade tende a ser mais natural quando estamos emocionalmente sadios.
O psicólogo, professor e doutor em Saúde Mental, João Paulo Machado de Sousa, fala sobre a eficiência na educação dos filhos:
