No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a perda muscular e o desempenho motor com o avanço da idade.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que 684 mil quedas fatais aconteçam a cada ano, o que torna a segunda principal causa de morte por lesões não intencionais em todo o mundo, atrás apenas das lesões causadas por acidentes de trânsito. Os idosos são a parcela da população que mais sofre com quedas fatais.
Especialistas afirmam que a queda nessa faixa etária pode estar relacionada a fatores como sedentarismo e perda de massa muscular. Os acidentes podem ser evitados com algumas mudanças no estilo de vida. A moradia dos idosos deve ser adaptada, sem móveis ou tapetes que prejudiquem a circulação. A supervisão dos familiares também é necessária para evitar riscos.
Confira mais informações em entrevista realizada com a profissional de Educação Física, Sinara Gnoatto:
