No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a importância da vitamina D e suas principais funções.
A principal função da vitamina D é a retenção de cálcio no organismo, mantendo a saúde dos ossos. A falta desta vitamina pode levar a doenças como o raquitismo nas crianças, e à osteomalacia nos adultos, conhecida também como osteoporose ou osso frágil. Atualmente se sabe que a vitamina D apresenta outras funções. Hoje está sendo implicada na regulação do açúcar. Ela tem importância também no controle da diabete, em alguns tipos de câncer e doenças autoimunes.
O especialista Ivan Savioli Ferraz, professor e pesquisador da Nutrição infantil e da Epidemiologia da deficiência dos micronutrientes na infância e na adolescência, conta sobre a importância da vitamina D:
