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Dia da Saúde e Nutrição: Como a sua alimentação afeta a sua saúde cardiovascular

Neste dia 31 de março, o Brasil comemora o Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, uma data que reforça…

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Bento Gonçalves terá atrações para o Dia da Mulher na Via del Vino

Neste sábado, 08 de março, Dia Internacional da Mulher, das 9h às 12h, ocorre na Via Del Vino o Bento…

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Carnaval: como curtir a folia de forma saudável e segura

O Carnaval é um dos maiores e mais aguardados eventos do Brasil, sendo a celebração que reúne milhões de pessoas…

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Alimentação pré-carnaval: Como preparar o corpo para os dias de folia?

O feriado mais esperado do ano se aproxima. E para ter disposição para os quatro dias de folia, a professora…

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Como um hobby consciente pode ajudar a reduzir o tempo na tela e o consumo de negatividade

É uma imagem familiar para muitos de nós: depois de um longo dia de trabalho, ficamos grudados no sofá com…

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Estado de presença: Prática presente no Yoga ajuda a ter controle emocional

Estar realmente presente no aqui e agora tem se tornado cada vez mais raro hoje em dia, afirma a professora…

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Dor nas costas: especialista revela estratégias para prevenir condição que afeta 80% da população mundial

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 80% da população mundial sofre com dores nas costas e a estimativa é…

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Mais de 35% da população brasileira sofre com dores nas articulações: saiba como se prevenir

Maria de Fátima, 72 anos, sente diariamente a famosa “dor nas juntas”. O incômodo, tão comum entre pessoas da mesma…

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Afinal, comer ovo faz bem ou faz mal à saúde?

Os ovos têm vários atributos a seu favor: estão amplamente disponíveis, são acessíveis, fáceis de cozinhar e cheios de proteínas.…

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Férias das crianças não são inimigas de uma alimentação equilibrada e saudável

O período das férias é um ótimo momento para descansar e recuperar as energias depois de um longo ano. Apesar…

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Ano novo, vida nova: quais práticas adotar para ter mais saúde e bem-estar

A virada do ano costuma ser um momento de reflexões para muitas pessoas. O que eu conquistei? O que ainda preciso mudar?…

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Iogurte e frutas: a combinação que sua saúde gosta

Combinar alimentos não é apenas uma questão de sabor, mas de otimização nutricional. Entre as combinações populares, destaca-se o duo…

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Instituto de Leitura Quindim promove encontro de cultura em Caxias do Sul

O Instituto de Leitura Quindim de Caxias do Sul, em parceria com o coletivo Gotas de Vida, realiza no próximo…

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Sociedade gaúcha de pediatria destaca importância da atividade física infantil no inverno

A Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) reforça a importância de manter as crianças ativas fisicamente durante…

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Café descafeinado não traz riscos sérios à saúde, afirmam especialistas

O café é um componente chave da rotina matinal de muitas pessoas. Mas tomar uma xícara pode trazer efeitos indesejados.…

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Veja dicas de exercícios de baixo impacto para começar a praticar atividade física

Rebeca Andrade levou o ouro na ginástica artística nas Olimpíadas de Paris, superando a favorita Simone Biles. Ela, que já…

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Fazer atividade física só no fim de semana também pode trazer benefícios

Praticar atividade física somente no fim de semana tem benefícios parecidos na redução da mortalidade a longo prazo do que…

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Liga de Combate ao Câncer de Bento Gonçalves amplia serviços a pacientes

Há quase 50 anos, a Liga de Combate ao Câncer de Bento Gonçalves tem um compromisso firmado com os pacientes…

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Planejamento alimentar nas férias de inverno permite manter dieta saudável

Muitas pessoas associam férias com a interrupção de uma rotina alimentar saudável, optando por alimentos industrializados pela praticidade. No entanto,…

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Vale a pena pagar mais caro por produtos orgânicos?

Com as contas de supermercado altas de hoje, até mesmo alguns compradores de orgânicos comprometidos estão angustiados sobre quais mirtilos…

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