A restrição de calorias é a primeira recomendação para quem deseja perder peso. No entanto, novo estudo sugere que mesmo para as…
Alimentos com calorias negativas ou calórico-negativas são um grupo de vegetais e frutas que são capazes de acelerar a taxa…
Os laticínios, como o leite, os queijos e a manteiga, são muitas vezes vistos como inimigos da boa forma e…