ANSIEDADE
As 4 frutas que ajudam a aliviar a ansiedade
Ansiedade, substantivo feminino que significa grande mal-estar físico, psíquico, aflição e agonia. Esse tipo de perturbação faz com que muitos…
Transtornos mentais, como ansiedade, podem matar? Estudo avaliou riscos
Quem tem ansiedade sabe que ela provoca sintomas bem desagradáveis, como tremores, sensação de falta de ar, ondas de calor,…
Por que os problemas vêm à mente na hora de dormir? Três dicas de como evitar isso
Esteja você verificando a lista de afazeres da manhã seguinte ou pensando em arrependimentos do passado, é normal que preocupações…
Depressão e ansiedade entre jovens dobraram durante a pandemia
Não é novidade que o assunto saúde mental tem sido um dos mais comentado nos últimos tempos. Isso porque com…
Conheça 5 terapias alternativas para ajudar no tratamento da depressão e ansiedade
A cada dia o número de casos de depressão e ansiedade aumentam devido ao nosso atual estilo de vida que…
Hipnose clínica auxilia no tratamento de ansiedade e depressão
A pandemia de Covid-19, a crise econômica e as incertezas que tudo isso gera têm aumentando os problemas de ansiedade…
Como parar de fumar em um mundo ansioso em razão da pandemia
Não é segredo que fumar é um hábito nada saudável, com consequências danosas no longo prazo, mas – no atual…
Quais os perigos do estresse no trabalho para sua empresa?
O estresse no trabalho é um problema que atinge muitos brasileiros. De acordo com uma pesquisa realizada em 2017 pelo…
Substância presente na uva reduz estresse e pode combater ansiedade e depressão
Uma pesquisa da Universidade de Buffalo (EUA) descobriu que o resveratrol, substância com poder antioxidante presente em uvas vermelhas, é…
Remédios para sono e ansiedade matam mais que cocaína!
O uso indiscriminado de remédios para sono e ansiedade – como Rivotril, Valium, Xanax e Ativan – causa risco de…