O feriado mais esperado do ano se aproxima. E para ter disposição para os quatro dias de folia, a professora…
Os ovos têm vários atributos a seu favor: estão amplamente disponíveis, são acessíveis, fáceis de cozinhar e cheios de proteínas.…
O período das férias é um ótimo momento para descansar e recuperar as energias depois de um longo ano. Apesar…
Combinar alimentos não é apenas uma questão de sabor, mas de otimização nutricional. Entre as combinações populares, destaca-se o duo…
Quem nunca ouviu dizer que “a saúde começa pela boca”? Pois é, um dos grandes segredos para termos uma vida…
Muitas pessoas associam férias com a interrupção de uma rotina alimentar saudável, optando por alimentos industrializados pela praticidade. No entanto,…
Com as contas de supermercado altas de hoje, até mesmo alguns compradores de orgânicos comprometidos estão angustiados sobre quais mirtilos…
Matthew Campen, um toxicologista da Universidade do Novo México, não ficou surpreso quando sua equipe encontrou microplásticos nos testículos humanos…
O projeto “Teatro Viajante” tem o objetivo de estimular o hábito de uma vida e alimentação saudável, especialmente na infância. É…
Um alerta importante para os amantes de condimentos: assim como o ketchup, a mostarda e a maionese, especialistas alertam que…
A dieta tradicional do norte de Portugal e noroeste da Espanha, conhecida popularmente como a dieta do Atlântico, vem chamando…
Práticos e versáteis, grãos são coringas na culinária. A escolha pode parecer polêmica: eles têm certa fama de serem insossos, mas…
Preparar um churrasco perfeito vai além de simplesmente grelhar carne. É uma arte que requer cuidado, atenção aos detalhes e…
As proteínas são moléculas orgânicas essenciais ao nosso organismo tais como a produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e anticorpos, reposição…
Passe bem durante o carnaval Se você vai pular o Carnaval, essas dicas vão te ajudar a se alimentar e…
O ovo é um alimento de origem vegetal e o seu tipo que costuma ser consumido pela maioria é o de galinha,…
Uma descoberta recente pode ter implicações significativas para pessoas que buscam controlar seus níveis de açúcar no sangue, especialmente aquelas…
Conforme alguns especialistas, o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Inclusive, quem quer emagrecer não pode…
Molho de soja Esse molho é um dos alimentos com maior teor de sódio. Depois dos 30 anos, no desidratamos…
Tem se sentido estressado neste início de ano? Uma resposta para isso pode estar no que você consome ao longo…