açúcar

Consumir maçã pode reduzir os níveis de açúcar no sangue

Uma descoberta recente pode ter implicações significativas para pessoas que buscam controlar seus níveis de açúcar no sangue, especialmente aquelas…

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Por que nosso corpo e nosso cérebro são viciados em açúcar?

Um debate tomou conta da internet nas últimas semanas: o vício em açúcar pode ser tão agressivo quanto o vício…

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Pêra, a aliada da saúde

A pêra é uma fruta saborosa, suculenta e cheia de vitaminas e minerais. Rica em fibras, antioxidantes e com elevado…

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Como ajudar seu cérebro a trabalhar bem melhor? Neurocientista responde

“Depois do açúcar refinado…”.  A viralização de um pequeno texto da neurocientista Carla Tieppo que começava com essa frase e…

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