Group of people sitting in lotus position in the fitness studio

O inverno está se aproximando e com ele muitas doenças respiratórias que podem ser prevenidas se nosso sistema respiratório estiver fortalecido. Com esse objetivo, o Centro Satyadhara promove no próximo sábado, dia 19, a Oficina de Yoga para Saúde Respiratória.

Gratuita e aberta ao público, a Oficina será ministrada pelas professoras Ranise Silveira e Cintia Camillo, que irão ensinar técnicas para melhorar as vias aéreas e aumentar a capacidade respiratória, destacar as principais doenças desta época do ano e falar sobre a saúde e longevidade através da respiração.

Esta atividade faz parte do Projeto Yoga para Todos desenvolvido pelo Centro Satyadhara e pela Associação Satyadhara Equilíbrio Natural. As inscrições podem ser feitas até o final de sexta-feira, dia 18, pelo telefone (54) 3416.9829 – basta deixar o nome e o telefone. As vagas são limitadas.

Programe-se:

Oficina de Saúde Respiratória

Data: sábado, 19 de maio

Horário: 15h às 17h

Local: Centro Satyadhara Unidade Jacob Luchesi – Rua Jacob Luchesi, 3530, Sala B, bairro Santa Lúcia. Caxias do Sul

Entrada gratuita – quem quiser pode doar um agasalho

Fonte: Adri Silva Agência de Conteúdo / Foto: Divulgação

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here