Viva com Saúde – 30/05/2023 – Refeições em família e a saúde mental
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o papel das refeições em família no fortalecimento da saúde mental.
Como em todas as áreas da saúde, os tratamentos em saúde mental vêm melhorando com o passar dos anos. Dessa forma, pesquisadores estão se atentando mais a estratégias de prevenção em saúde mental, ou seja, medidas que possam impedir ou retardar o aparecimento de transtornos. Nessa linha de pensamento, um dado interessante é o papel das refeições em família no fortalecimento da saúde mental. Esse não é um assunto exatamente novo, mas cada vez mais estudos mostram uma associação entre a frequência de refeições em família e melhores níveis de saúde mental.
O professor, doutor em saúde mental, João Paulo Machado de Sousa, fala mais sobre estas relações:
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