No quadro Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os benefícios da prática da corrida para a saúde cardiovascular.
Estão abertas as inscrições para a “Corrida Humana – Combate à fome”. A atividade esportiva, que está marcada para o 4 de dezembro, em Caxias do Sul, tem como principal intuito enfatizar a importância da prática como forma de manter uma vida mais saudável. Ao mesmo tempo, busca arrecadar alimentos que ajudarão no combate à fome no município gaúcho. As inscrições são limitadas e podem ser feitas até 25 de novembro, somente pelo site www.corridahumana.com.br.
A médica cardiologisa, doutora Rosana Cruz, nos fala sobre os benefícios da corrida para a saúde cardiovascular e para a saúde em geral:
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